Rezene Nedir? Rezene çayı faydaları ve zararları nelerdir ? Nasıl Hazırlanır ? Tat olarak dereotuna benzeyen, Pakistan ve Hint mutfağı başta olmak üzere birçok ülkenin mutfağında kullanılan bir baharattır. Rezene Kullananlar ın yorumlarını bulabilir dilerseniz sizde yorum yapabilirsiniz.

Nasıl Hazırlanır?

Bir fincan sıcak suya, 2 çay kaşığı rezene tanesi ekleyerek 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Sonra suyunu süzerek içebilirsiniz.

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?

• Rezene çayı, hazımsızlık, mide krampları, sindirim sorunlarının tedavisinde kullanılır.
• Bebeklerde ateş düşürücü olarak kullanılır.
• Soğuk algınlığı, grip ve halsizliğe karşı direnci arttırır.
• Bebeklerde ve çocuklarda kolit (uzun süreli ağlama krizleri) tedavisinde kullanılır. Bebek için hazırlanan rezene çayına 1 çay kaşığının 1/3’ü kadar rezeneyi 1 bardak kaynar suyun içine atarak demlemek yeterli olacaktır. Çay soğuduktan sonrada tüketilebilir.
• Şiş gözler için etkilidir. Rezene çayına batırılmış pamuğu gözlerin üzerine koyarak 15 dakika kadar bekletmek yeterlidir.
• Ülsere neden olan zararlı bakterileri yok etme sayesinde, ülser tedavisinde kullanılır.
• Emziren annelere süt arttırma özelliği sayesinde içmesi önerilir.
• Spazm azaltma özelliği sayesinde, kasılmalar nedeniyle meydana gelen adet sancılarını hafifletmek için kullanılır. Ayrıca adet öncesi huzursuzluk ve gerginliği atmak için, günde 1-2 fincan rezene çayı tüketilmesi önerilir.
• Direk olarak iştah kesici özelliği olmasa da, tokluk hissi verdiğinden diyet yapanlara günde 1 bardak rezene çayı önerilir.
• Yağ yakıcı özelliği vardır.
• Bağırsaktaki solucan ve kurtlar için etkilidir. Özellikle çocuklarda kullanılan rezene çayı bağırsakları tamamen temizleyerek çocukların gelişimini olumlu etkiler.
• İdrar sökücü özelliği sayesinde vücuttaki toksinleri dışarıya atma özelliği vardır.
• Potasyum, kalsiyum ve diğer mineraller bakımından zengin olan rezene ateşi düşürmek ve enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırmak için kullanılabilir.
• Mide krampları, gaz ve hazımsızlık için çok etkilidir.

Rezenenin Cilt Toniği Olarak Kullanımı;

Bir avuç rezene tohumunu kaynar suyun içine atın ve 10 dakika kadar bekletin. Suyun rengi rezene tohumunun rengini alana kadar kaynar suda bekletin. Hazır olduktan sonra suyu süzerek içerisine birkaç damla hakiki zeytinyağı ekleyin ve temiz bir şişeye doldurun. Gün içinde cildinizi rezene suyuyla temizleyerek daha parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Rezene Çayının Zararları Var Mıdır?

Rezene çayının genel olarak bir zararı bulunmasa da, her bitki çayında olduğu gibi fazla tüketilmesi durumunda zararları ortaya çıkabilir. Örneğin, doğum kontrol hapı kullananların, östrojen takviyesi alanların rezene ürünleri kullanması durumunda bu ilaçların vücut tarafından emilimini olumsuz yönde etkilediği için önerilmemektedir. Ayrıca herhangi bir rahatsızlık nedeniyle düzenli olarak ilaç kullanılıyorsa, rezene çayı içmeye başlamadan önce tedaviyi devam ettiren doktorun onayı alınmalıdır. Özellikle epilepsi hastalarının ve kanser hastalarının tüketmesi önerilmez. Kısaca, rezene çayı, bilinçli tüketilmeli, kulaktan dolma tavsiyeler ile tüketilmemelidir. Olumlu amaçlarla kullanılsa dahi günde 3 fincandan fazla tüketilmesi önerilmez.